Warum es in uns allen steckt, immer zuerst auf das Negative zu schauen und was wir achtsam dagegen tun können

Warum du dann einen achtsamen Blick auf deine Gewohnheiten werfen solltest

Wenn wir aber beim Denken und Bewerten neue Bahnen einschlagen, dann gewinnen wir nicht nur frische Einsichten, sondern auch neue Freiräume.